Wat gebeurt er bij een intake?
Tijdens een intake testen we je lichaam op kracht, stabiliteit en spieractivatie (m.a.w. hoe worden je spieren aangestuurd vanuit je hersenen). Op basis van de testresultaten, je (bewegings)geschiedenis en je doelstelling geven we je een advies op welke manier wij jou gaan helpen om je doelen te bereiken. Op deze manier maken we een vliegende start om te beginnen met trainen.
Vraag hieronder je intake aan!